BODY TONE
Body Tone este un antrenament pentru tonifierea intregului corp si consta in combinarea exercitiilor la sol cu cele cu gantere sau chiar cu propria greutate care dezvolta armonios si echilibrat musculatura, adaugand tonus si suplete muschilor corpului.
Daca iti doresti muschi fermi, densi si elastici, fese bombate, talie supla, brate ferme si abdomen definit, acest tip de antrenament este ideal!