MORNING STEP
Morning Step reprezinta o clasa de aerobic dinamica, care se bazeaza pe folosirea stepper-ului, cu miscari sigure pentru genunchi si articulatii, in diferite combinatii de exercitii, folosind miscari de brate si elemente de mobilitate si echilibru.
Executarea acestor exercitii de tip cardio, aduc un plus de forta si coordonare, cresc rezistenta la efort si tonifica intregul corp.
ABONAMENT CLASE
