Pilates

Pilates

Pilates

Pilates te invata sa iti constientizezi corpul, o postura corecta si miscari fara efort, gratioase. Imbunatateste felexibilitatea si efecienta miscarilor. Poate chiar sa ajute in alinarea durerilor de spate.

Pilates transforma radical felul in care corpul tau arata, se simte si actioneaza. Intareste fara a genera masa, creand un corp alungit, tonifiat cu coapse suple si abdomen plat.

SHARE IT

Vezi si alte clase

HIIT 02AM - 02AM

HIIT

Detalii
MORNING STEP 02AM - 02AM

MORNING STEP

Morning Step reprezinta o clasa de aerobic dinamica, care se bazeaza pe folosirea ste

Detalii