Pilates

Pilates

Pilates

Pilates te invata sa iti constientizezi corpul, o postura corecta si miscari fara efort, gratioase. Imbunatateste felexibilitatea si efecienta miscarilor. Poate chiar sa ajute in alinarea durerilor de spate.

Pilates transforma radical felul in care corpul tau arata, se simte si actioneaza. Intareste fara a genera masa, creand un corp alungit, tonifiat cu coapse suple si abdomen plat.

SHARE IT

Vezi si alte clase

BODY TONE 02AM - 02AM

BODY TONE

Body Tone este un antrenament pentru tonifierea intregului corp si consta in combinar

Detalii
Cardio Combat 02AM - 02AM

Cardio Combat

Cardio Combat este o clasa dinamica, in care tehnica de aerobic este imbinata cu elem

Detalii