Vrei să slăbești, să te îngrași sau să îți modifici metabolismul? Spune-ne ce mănânci ca să îți spunem cine poți fi.
Vino la o ședință GRATUITĂ pentru a afla care sunt pașii de urmat pentru o alimentație sănătoasă în funcție de stilul tău de viață, vârstă, sex, greutate corporală și orice altă informație pertinentă pentru a atunge obiectivul propus.
Specialistul nostru va analiza toate detaliile din punct de vedere al calității nutriționale și va face sugestii și recomandări individuale.
De asemenea, se pot crea si programe alimentare personalizate pentru sportivi, in funcție de tipul de antrenament.
Bogdan Neculai este absolvent al Facultatii de Kinetoterapie si licentiat in acest domeniu incepand cu anul 2005. In paralel cu perfectionarea ca antrenor personal si instructor de fitness a urmat si diferite cursuri de specializare in nutritie: Curs de Weight Management (Controlul Greutatii Corporale – organizat de Nautilus, unul din cei mai mari producatori de echipamente de fitness din SUA, la Bucuresti), Curs de Formare Consilieri Metabolic Balance si Curs de Technician Nutritonist.
Sub indrumarea lui Bogdan, puteti afla care sunt pasii de urmat pentru a va bucura de beneficiile unui stil de viata sanatos, in care alimentaria are un rol foarte important.
Sesiunea introductiva
– Este gratuita si consta intr-o evaluare generala a starii de sanatate, prin urmatoarele metode
– Anamneza alimentara;
– Analiza compozitiei corporale si a datelor antropometrice cu cantarul profesional Tanita;
– Interpretarea rezultatelor analizei;
A doua parte a sesiunii consta in prezentarea urmatoarelor:
– Regulile generale ale unei alimentatii sanatoase;
– Sugestii individualizate privind imbunatatirea stilului de viata;
